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作者： 陳尚平
新功能介紹- 出版社：台中縣立文化中心
新功能介紹 - 出版日期：2006/11/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃黑補黑救白髮？中醫：重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有白髮的民眾，會猶豫是否該染髮。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白，年紀輕輕就有白髮，網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」，讓白髮轉黑。中醫滿額享優惠師表示，扣除年齡與遺傳因素下，白髮腎虛、血虛等氣血不足有關，可透過黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的食材與天然食物補充，並避免熬夜、菸酒與維特惠活動持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，成年人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退，當不能產生色素顆粒時，頭髮就搶先看不能不逛會變白。而部分年輕人出現「少年白」，其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說，體質稱為先天之本，子女體質繼承自父母的基因，若雙親白髮較多或有少年白，子女少年出現白髮較多，視為正常生理現象；體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因，包括腎虛、血虛。吳建東說，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，頭髮受血液滋養，其生機根源于腎；因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗。年長者因精血虧虛，易使毛髮花白，若注意補腎、養血使氣血充足，是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎，以腎養髮」的概念。要補腎養血，吳建東建議先從天然食物攝取，網購達人網路購物如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充，以提供頭髮生成要素。而臨床上，並非所有黑色食物都能夠補黑，除黑芝麻、黑豆外，也可吃栗子、胡桃仁等食物，對於腎虛所導致的白髮較有幫助，但也勿因此過量，導致火氣大。
網球》一日兩戰都過關 謝淑薇殺進廣島女網決賽
由於昨日受到當地雨勢影響，謝淑薇與澳洲女將湯姆伊諾維琪（Ajla Tomljanovic）的8強賽僅開打3分鐘就宣布延賽，也因此讓謝淑薇面臨一天可能要打2場比賽的窘境，不過謝淑薇在稍早的8強賽以4比6、6比2、6比0逆轉晉級，下午進行的4強賽也以6比4、6比4擊敗中國好手王薔，強勢挺進決賽。
謝淑薇開賽就陷入落後，儘管後來一度將局數扳平，不過謝淑薇在第1盤末段遭遇亂流，也讓湯姆伊諾維琪以6比4拿下首盤；來到第2盤，謝淑薇再度陷入落後局面，不過後來即時回穩，在連拿4局的情況下以6比2扳平戰局，進入關鍵的第3盤，謝淑薇展現第2種子的氣勢，以6比0拿下第3盤，逆襲闖進下午進行的4強賽。
Su-Wei Hsieh moves into the @jwo_tennis semifinals!
— WTA (@WTA) 2018年9月15日
Outlasts Tomljanovic 4-6, 6-2, 6-0! pic.twitter.com/OleVm4eKX5
而在下午舉行的4強賽，謝淑薇對決大會第4種子、世界排名第52的中國女將王薔，過去兩人4度交手，謝淑薇以1勝3敗的對戰成績落居下風；在首盤謝淑薇雖然在第3局遭到破發，但立刻在下一局還以顏色，盤末雙姝再度互破對手發球局，謝淑薇也靠著第10局再度破發，以6比4拿下第1盤。
第2盤謝淑薇一度陷入2比4落後，不過靠著保住自己的發球局以及連續破發拿下4局，以6比4再度逆轉，謝淑薇也取得了今年球季個人在單打項目的第1張決賽門票。
Su-Wei Hsieh takes the final four games to defeat Wang, 6-4, 6-4!
— WTA (@WTA) 2018年9月15日
Reaches first WTA final of 2018 at @jwo_tennis! pic.twitter.com/8cD5M6YNUh
◎2018大聯盟邁向季後賽之路，一次看（推薦閱讀：羽球》日本女單內戰 奧原希望直落二晉級決賽）
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