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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高殖利率股 抗震 | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網
台股周線連三黑，指數回測10,300點關卡支撐。法人表示，現階段因貿易戰議題干擾，股市多空震盪劇烈，隨時序進入股東會與除權息暢銷產品送禮推薦旺季，財務體質穩健、獲利成長的高殖利率股，將是法人資金進駐的抗震焦點。台新投顧協理黃文清認為，隨時序進入股東會與特賣哪裡買除權息旺季，上市櫃公司在此期間普遍會發表獲利、股利與未來展望，若有正面的實質利多消息釋出，有機會激勵市場表現。. } }); } 相較於其他亞洲股市，台股不僅基本面佳，產業也有成長性與發展優勢，股息殖利率也比其他亞股高，可望吸引法人買盤介入，高殖利率股仍是資金關注重點。例如元大金（2885）、永豐金、台泥、華固、光寶科、仁寶、東和鋼鐵、嘉泥、欣陸、台汽電等，近五日以來法人買超逾千張，且現金股息殖利率超過5%。黃文清強調，現階段在台股盤勢震盪之際，投資人可以趁著指數修正時，布局法人買盤青睞的高殖利率股，等待多頭攻勢再度啟特惠活動撿便宜購物動。安聯台灣大壩基金經理人蕭惠中表示，有殖利率保護題材的產業，譬如水泥股，依目前訊息推估，族群獲利高檔有望延續至2020年、高股利目前就可看到延續至2021年。策略上，考量第2季盤勢呈現震盪整特賣理格局，布局上除留意籌碼調整步調外，也可留意有現金殖利率保護、下檔空間有限及評價面相對較低的類股或個股。經濟日報提供 分享 facebook
生酮飲食減肥、燃脂…減肥博士：2個隱藏背後「小石頭」
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】生酮飲食似乎是這兩年最流行的話題，傳言它可以幫助減肥，甚至治療癌症，令人心動，也令人迷惑。生酮飲食似乎很神奇能減掉體重，長期實施生酮飲食，對人體有影響嗎？美國減重博士表示，生酮飲食的確有短期減重效果，但是也不可忽略隱藏的2顆「小石頭」。
身體過度肥胖需快速減肥 生酮飲食輔助減肥手術進行
總而言之，短期使用生酮飲食對身體有一定的健康效應，可用於某些身體和醫療情況需要快速減肥時。肖丹華醫師分享，自己曾有1位患者，因為其他疾病需要儘快手術治療，但因身體過度肥胖、手術風險極大，外科醫師推薦找肖丹華幫亡，希望能在手術前先減掉25公斤。
肖丹華醫師經過為患者設計了4周的生酮飲食，然後術前兩周純流質飲食的計畫，幫助患者短期內儘快減肥。而術後長期的減肥，還是需要總量控制、高蛋白質低碳水化合物（不是極低）的營養均衡飲食。
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