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商品訊息簡述:
作者： 周何
新功能介紹- 譯者： 周何
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：1981/01/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
南市 長照機構推心肺復甦術 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
台南市消防局3個內完成115間長照、安養機構場所心肺復甦術教學，期望由照顧機構人員，在火災發生後進行初步的急救處置，提升患者存活率。圖／台南市消防局提供 分享 facebook 消防署統計，過去10年全台醫療院所、安養機構火災意外高達9件，奪走37條寶貴性命；如果火災來臨，重病的患者難以自行避難。台南市消防局在3個月內完成全市11網友一致推薦周年慶5間長照、安養機構場所推廣心肺復甦術、自動體外心臟除顫器宣導教學，期望由照顧機構人員能搶在黃金救援時間急救。網購人氣商品限時下殺衛福部新營醫院北門分院安養中心2012年10月遭病患縱火造成13死、70多人受傷的慘劇，當時多名重病老人因吸入大量濃煙，雖然被救出轉送其他醫院，仍急救不治。. }產品團購熱門產品 }); } 緊急救護科長謝榮仁說，人的心跳停止後若沒有及時處理，腦部短短4至6分鐘，可能就會因為缺氧受損，是黃金救援時間，因為10分鐘後極有可能永遠死亡。許多到院前無呼吸心跳的患者，因為報案者求救後就開始等待，浪費黃金急救時間，如果能及早開始做心肺復甦術，能超人氣商品好康平台減少患者腦部損傷。消防局不僅希望患者能存活，更希望的是能健康地走出醫院，決定先以長照、安養機構為優先對象，培養第一線急救者，給予患者更全面的照顧。消防局長李明峯說，住在長照或是安養機構行動方便的老人，也可以學習使用自動體外心臟除顫器或是心肺復甦術，在火災發生時，幫忙對行動不便老人展開急救。
夜臥晨起養足腎氣 少思寡欲頤養天年
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
根據聯合國世界衛生組織(WHO)所界定之高齡化社會，係指當65歲以上老人，其人口數比率達到總人口數7%；而台灣在2017年達到14%，於2018年，老人人口比例將超過14%，進入「高齡社會」；據推估至2026年老人人口比例超過20%，達到「超高齡社會」的標準。相較於歐美社會，台灣人口老化的速度相當快速，是全世界人口老化最快的國家之一。老年人的醫療需求遠比成年人高，伴隨人口老化趨勢，老年病人將會愈來愈多。
慢性病發生率提高 發病年齡卻下降
根據統計台灣65歲以上之老人，慢性疾病發生率逐漸提高，病人發病年齡卻逐年下降，包含腦中風、老年痴呆、風濕患者、糖尿病、高血壓等。除此之外，老年人普遍不是罹患單一種疾病，而是伴隨多種慢性疾病，且常以非特異性的臨床表現呈現，稱為老年症候群。
根據衛福部調查，2015年，在失能人口中，台灣失能老人約占50萬人。預估2031年老人約占95萬人；2060年失能人口約196萬人，老人占180萬人，意味失能者裡面約9成都是老年人口。75歲至84歲區間的失能率為65歲至74歲者的三倍左右，85歲以上則近半數失能。可見現代人平均壽命雖不斷增加，卻不見得能健康安享晚年。
規律生活陰陽平衡 不菸酒達養生之道
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科主治醫師虞凱強說，中醫典籍《上古天真論》中有記載，文中大意提及規律生活才是陰陽平衡的基本道理，夜晚23點至3點之間為膽肝經循行，此段時間需深層睡眠以利養陰，陰氣足則陽氣盛，陰陽互根而度過百餘歲，達養生之道。倘若熬夜、菸酒，起居無節，必逆於養生，慢性疾病必定纏身，不可不注意。
多運動養足腎氣 少思慮心平氣和
虞凱強建議在體力許可的狀態下，公園慢步，活動伸展手足筋骨，步行可讓足底湧泉穴活絡腎氣。腎主骨、生髓、通腦，其華在髮。腎氣足時，髮色黑且潤澤、筋骨強健，以及腦部之主宰的精神狀況佳，皆是養生的不二法門。喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，情緒過於起伏時，會導致人體五臟六腑失衡，進而表現於外在的病痛。於是乎，心氣和平，保持樂觀、少思寡欲，即能保有健康長壽。正常起居，夜臥晨起利於身體陰陽運行，平時多動養足腎氣，心情平和少思寡欲，皆是中醫正確養生之道，杜絕慢性疾病，以健康的身心頤養天年。
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