【推薦必選禮物】換個腦袋走自己的路評價
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商品訊息描述: 活動商品哪裡便宜人氣商品排行榜０５年７月勞退新制實施，加上台灣的景氣每況愈下，因此，少人，特別是有遣散、優退、職業、收入危機感的中小企業、上班族等一幫人，?p得考慮往大陸發展，企圖多賺兩個錢，以便退休後可過好日子。但是，幸的，延續「換個腦袋系列１：換個腦袋 找錢途」對大陸開放貿易、批發、零售、加盟連鎖等業的大餅吃到的正確分析以後，本書繼續分析西進小本創業、開店、設櫃、直銷業的團購人氣產品大餅也難吃得到。本書希望台灣小百姓，被政客搞死、媒體玩死、名嘴騙死……，從台灣亂哄哄的社會中，找到活路，走自己的路，活得更好的思維與方向。
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作者： 陳彬
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
法網／再挑戰跨年度大滿貫 約克維奇：額外的爭冠動力 | 法網 | 運動 | 聯合新聞網
約克維奇。 路透 分享 facebook 2019年法國網球公開賽即將開打，塞爾維亞世界球王約克維奇（Novak Djoko比價活動商品vic）有機會再度挑戰跨年度大滿貫的機會，他表示，這給了他爭奪法網冠軍帶來額外的動力。. } }); } 2017年約克維奇受到傷勢困擾，在溫網止步男單八強後，就因傷提前結束球季，儘管他在隔年澳網復出，表現卻不理想，世界排名一度滑落至22名。不過他在去年的溫網找回昔日身手，先是成功奪冠，接著在美網與今年初的澳網都接連成功登頂，也從「西班牙蠻牛」納達爾（Rafael Nadal ）手中搶回球王寶座。他在今年搶購特惠法網有機會繼2016年後，再度挑戰跨年度大滿貫的機會，上一次約克維奇就是從2015年的溫網開始，接連四大滿貫賽都打下金盃，2016年是他生涯首度在法網奪冠。不過紅土賽場一向是納達爾的天下，這次納達爾也要挑戰第12度舉起火槍手盃（Mousquetaires Cup）。約克維奇表推薦實用3C示，為了法網已備戰好幾個月，就是希望能在賽事期間找到巔峰狀態，發揮最佳水準。約克維奇還說：「我知道自己不是唯一會這麼做的人，但打下跨年度大滿貫的機會就在眼前，也為我爭取法網冠軍提供額外動力。三年前我做到過，那次經歷讓我相信，這次上班族省錢大作戰比價撿便宜同樣能夠實現。」而納達爾在今年紅土賽季表現不如以往，先是因膝傷退出印地安泉網賽，之後在蒙地卡羅、巴塞隆納和馬德里網賽都在四強賽落馬，直到羅馬名人賽拿下本季首冠，「大滿貫比賽最重要的就是取決於當下。」他表示已經準備好面臨挑戰，也希望能夠打下生涯第18座大滿貫男單冠軍。
中秋烤肉都吃下致癌物？4招保你腸道健康
下週一就是中秋節了，想必這個週末會有很多人聚在一起進行烤肉活動。為了避免「月圓人跟著圓」，甚至將許多致癌物吃下肚，國民健康署提醒民眾4招保腸道健康。
多蔬果
烤肉時很容易吃下過多的「多環芳香族碳氫化合物」，進而提高罹患大腸癌的風險。
所以中秋烤肉的食材盡量不要以肉為主，可以將肉串混合當季新鮮又含有豐富纖維的蔬菜，或是改以生菜包肉的吃法，除了幫助腸胃蠕動外，也能增加飽足感，不會一不小心就吃過量。
多運動
運動絕對是保健康的不二法門！根據國健署，關於大腸癌的發生，有21到25％可歸因於身體活動不足，而肥胖的人罹患大腸癌的風險也比一般人高出1到2倍。
所以除了大快朵頤後記得去散散步，將食物消化，平時也應保持規律的運動習慣，避免肥胖或疾病找上身。
少紅肉
世界衛生組織國際癌症研究總署（IARC）將「加工肉品」列為一級致癌物，而紅肉則是被列為2A級致癌物。IARC也指出，每天食用50克的加工肉品會增加18%罹患大腸癌的風險，每天食用100克的紅肉會增加17% 罹患大腸癌的風險。
所以在肉品選擇上，最好以魚肉、瘦雞肉等白肉來取代紅肉，並且盡量少吃加工肉品。
要篩檢
根據104年癌症登記資料顯示，國人平均每13人就有1人，終其一生會罹患大腸癌，所以除了飲食營養均衡、保持規律運動習慣外，也應定期接受篩檢。國健署提到，有研究證實定期每2年接受1次糞便潛血檢查，可有效降低2至3成的大腸癌死亡率。
（首圖為示意圖 取自pixabay）
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