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健康你我他／植栽+木炭 解潮熱不用電 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
應付濕氣，可在居家房間內隨處擺置木炭（可以報紙包網路熱賣商品省錢方法裹）也能見效。 圖／作者提供 分享 facebook 近年來氣候變遷，南部每逢梅雨季來臨，潮濕悶熱無與倫比，且避無可避。即使緊急動用電扇、冷氣、除濕機、烘乾機，特價商品年終募集也只能暫解燃眉之急，治標而不治本，反而造成用電量的大幅攀升。往年還可設法找機會出遊，選個涼爽宜人的國內外景點消暑。但退休後阮囊羞澀，花錢出遊所費不貲，尤其各地景點人滿為患，開車增加廢氣排放，也極不環保，於是改在住家附近的小公園避暑納涼，藉助人力蒲扇趕走悶熱。. } }); } 面對潮濕悶熱，與其捨近求遠，不如多在自家附近種植綠色植物，讓綠蔭遮蔽炙熱的豔陽，同時敞開門窗加速自然風對流，一招立可緩解悶熱。當然能找到綠蔭下乘涼，會比悶在家裡好多了。若要應付惱人的濕氣，則可在居家房間內隨處擺置木炭（可以報紙包裹）也能見效。以南台灣五月天的氣候看來，即使連日陰雨也不用發愁，因為一旦放晴，哪怕只有一天，其陽光的酷熱功力，絕對省錢達人銷售排行榜能讓網路人氣商品top10暢銷產品曝曬的衣物立馬乾燥。回憶兒時氣候，縱然已屆盛夏，依然可見涼風習習，不似如今襖熱難耐。當年還看得到「風乎舞雩詠而歸」及夜間「輕羅小扇撲流螢」的畫面，而今只能過度倚賴電氣製品，導致地球暖化速度直線上升，若我們仍不知反省節制，最後只有自作自受、走上毀滅一途。
長庚運護團隊４歲了 備戰東奧
記者戴淑芳／台北報導
長庚運動醫學照護團隊 17日舉辦 4週年慶祝會，中華奧會主席林鴻道率亞運奪牌的李智凱、譚雅婷、蔡澤民等選手到場祝賀，向他們背後最堅強的後盾表達最深的謝意。
今年印尼亞運，包括鞍馬金牌李智凱、空手道金牌文姿云、羽球金牌戴資穎、射箭金牌魏均珩等人，都是長庚醫院贊助照護的選手。統計今年亞運長庚贊助的選手共獲 4金 2銀 6銅。
長庚院長兼運動醫學照護團隊主席楊政達表示，體育是國力的展現，選手的表現需要背後更多的資源和支持， 4年來終於走出不一樣的路，讓選手得到他們最需要的幫助，也帶動國內運動防護意識的抬頭。
李智凱表示，自己一路走來大小傷不斷，感謝長庚與醫師周文毅的協助，讓他能夠健康出賽。下一個目標將東京奧運鞍馬金牌。
擔任醫療團長的醫師林瀛洲表示，提供選手全方位照顧，讓選手全心投入專注於比賽，是這次亞運能創造佳績的主要原因之一。
周文毅表示，現場救援與長期專業照護是長庚運動醫學團隊一直在做的事，此次提供最強後援，讓選手無後顧之憂摘銀奪金。
再度與文姿云合作的防護師辜羿璇表示，這次發現她在比賽的節奏與技術比上屆仁川亞運更加成熟；雖然年初參加錦標賽遇到腳踝反覆扭傷的困擾，但在團隊的協助下，順利讓她以不用貼紮的狀態出賽，很榮幸能在現場見證她連霸的光榮時刻。
楊政達強調，面對 2020東奧，長庚會把重要的經驗整合起來，和選手一起全力備戰。
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